¿QUÉ OFRECEMOS?
Sesiones individuales de terapia psicológica y psicocorporal
Proceso terapéutico de forma individual y/o pareja, para adultos, que atiende a diferentes sintomatologías, desde la ansiedad, depresión, estrés, estrés postraumático, fobias, procesos de duelo, abuso…Donde el objetivo es ayudar y acompañar a restaurar y curar las heridas, conflictos, bloqueos, que la persona trae a la consulta.
Cuerpo y movimiento
El trabajo con el CUERPO es esencial, la puerta de entrada, la gran maquina de transformación.
Por lo que en mi trabajo, se desarrollan sesiones, donde a través del movimiento, y por supuesto la respiración, nos ayuda a ir quitando esas corazas, capas, para que la emoción contenida se exprese, se libere la tensión acumulada, y poder así ayudar a que la persona pueda restaurar, transformar, lo que le hace sufrir y limita en la vida.
Respiración Consciente y Holotropica
El objetivo central es alcanzar un estado expandido de conciencia, a través de la respiración. Es un método experiencial de psicoterapia, que induce profundos estados holotrópicos de consciencia mediante una combinación de medios respiración acelerada, música evocadora, y un trabajo corporal especial que ayuda a liberar bloqueos bioenergéticos y emocionales residuales, accediendo a memorias biográficos, perinatales y transpersonales del inconsciente y, por lo tanto, a profundas raíces de trastornos emocionales y psicosomáticos.
Terapia bioenergética
Trabaja con el cuerpo y la energía, se realizan diferentes ejercicios corporales y con la respiración como el vehículo para que el cuerpo libere y exprese aquella energía que esta encapsulada, acorazada, para así armonizar y devolver la salud.
Terapia de regresiones
Es una técnica que consiste en traer a la conciencia las experiencias traumáticas ocultas y que desde la sombra del subconsciente están condicionando nuestra vida actual, para trabajarlas terapéutica mente. Es una técnica que ayuda a sanar las memorias, el trauma. El trabajo se hace con el cuerpo físico, ya que el dolor y la emoción están en el cuerpo. El trauma queda debajo de la conciencia, en el inconsciente, quedando una experiencia excluida de la conciencia, y se trata de hacer consciente lo inconsciente.
Meditación/Meditación activa
Donde se trabaja que la persona llegue a desarrollar su capacidad de atención plena en el aquí y ahora, el poder aquietar la mente, para que cuerpo y mente se alineen en el presente, y se expanda la conciencia de si mismo. Existen diferentes formas de realizarlo, estando en estado de quietud y también en movimiento.
CURSOS Y TALLERES
El Carácter del cuerpo
Durante el año se ofrece un taller grupal de terapia psicocorporal, donde la puerta de entrada es el cuerpo. Este taller te ofrece un espacio, donde a través de un abordaje terapéutico psicocorporal, poder expresar, sentir las emociones que habitan en tu cuerpo, y tomar conciencia de tu parte mas instintiva y esencial. Para ello se abordaran las corazas, la rigidez creada en el cuerpo, ayudando a liberar esos bloqueos, esas tensiones , para que la energía del cuerpo se regule, se optimice y circule con mas espacio, permitiendo así conectar , armonizar cuerpo-mente.
